21天重养自己
{if condition="$obj.vod_points gt 0"}
半度余音

21天重养自己

21tianzhongyangziji

综艺
/ 真人秀/ 大陆综艺/
2026 内地
立即播放 收藏
导演：
/ 未知/
主演：
/ 李静/罗海琼/范湉湉/于娜/
上映：
2026-05-20(中国大陆)
更新：
2026-09-04 22:17:09，最后更新于 1小时前
连载：
第10期
TAG：
未知
剧情：
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。 收起
立即播放 收藏

选集播放:

播放节点列表
西瓜资源10
电影天堂9
红牛资源10
无尽资源10
半度余音10
暴风资源10
非凡资源10
茅台资源10
量子资源10
闪电资源10
如意资源110
如意资源210
索尼资源10
百度资源10
U酷点播10
奇艺资源10
火狐资源10
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708 20260715 最新 20260722 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260708 20260715 最新 20260722 最新
选集排序
第1期 第2期 第3期 第4期 第5期 第6期 第7期 第8期 第9期 最新 第10期 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708第8期 20260715第9期 最新 20260722第10期 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708第8期 20260715第9期 最新 20260722第10期 最新
选集排序
20260520第1期 20260527第2期 20260603第3期 20260610第4期 20260617第5期 20260624第6期 20260701第7期 20260708(第8期) 20260715第9期 最新 20260722第10期 最新
选集排序
第20260520期 第20260527期 第20260603期 第20260610期 第20260617期 第20260624期 第20260701期 第20260708期 第20260715期 最新 第20260722期 最新
选集排序
20260520第1期 20260527第2期 20260603第3期 20260610第4期 第20260617期 第20260624期 20260701第7期 20260708第8期 第20260715期第九期 最新 20260722第10期 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708 20260715 最新 20260722 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708第8期 20260715第9期 最新 20260722第10期 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708 20260715 最新 20260722 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708 20260715 最新 20260722 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708第8期 20260715第9期 最新 20260722第10期 最新
选集排序
20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701 20260708第8期 20260715第9期 最新 20260722第10期 最新
选集排序
第20260520期 第20260527期 第20260603期 第20260610期 第20260617期 第20260624期 第20260701期 第20260708期 第20260715期 最新 第20260722期 最新
选集排序
第20260520期 第20260527期 第20260603期 第20260610期 第20260617期 第20260624期 第20260701期 第20260708期 第20260715期 最新 第20260722期 最新
选集排序
第1期 第2期 第3期 第4期 第5期 第6期 第7期 第8期 第9期 最新 第10期 最新

相关影片

心动的信号6
2023 综艺 内地
心动的信号6
言承旭 杨丞琳 杜海涛 孟子义 何超莲 尹浩宇 
该恋爱社交推理真人秀节目首发11名拥有不同身份背景、性格各异、生活在北京的年轻男女入住“森系小屋”与“莫兰迪小屋”，开启为期一个月心动探索之旅，言承旭、杨丞琳、杜海涛、孟子义、何超莲、尹浩宇担任“心动
心动的信号6
第10期下大结局
辣个女生
2023 综艺 台湾
辣个女生
未知 
暂无内容
辣个女生
更新至20230927期
浔风赤子心
2023 综艺 内地
浔风赤子心
未知 
《浔风赤子心》是一档音乐挑战真人秀，阔别十年的“2013快乐男声”——左立、宁桓宇、于湉、张阳阳、饶威、居来提6人齐聚浙江南浔，他们将通过四场主题音乐试演的挑战，解锁一场不设限的音乐节，完成一次阔别十
浔风赤子心
第8期
2023中秋奇妙游
2023 综艺 内地
2023中秋奇妙游
白举纲 王霏霏 
《2023中秋奇妙游》以“月”为引，回归本真，旨在开启一场不一样的心灵之旅。节目以“真实、共情、希望”三个出发点，聚焦各类人群的生活画像和生活故事，展现河南、福建等地的风土人情，呈现“真实的力量”。通
2023中秋奇妙游
HD
明月山海揽芳华
2023 综艺 内地
明月山海揽芳华
未知 
暂无内容
明月山海揽芳华
HD
朤月东方——中秋奇遇夜
2023 综艺 内地
朤月东方——中秋奇遇夜
林海 
暂无内容
朤月东方——中秋奇遇夜
HD
2023年新疆中秋晚会
2023 综艺 内地
2023年新疆中秋晚会
未知 
《天山共明月》2023年新疆中秋晚会围绕中秋佳节传统文化设题，整场晚会分为五个部分：开篇、第一篇章《月是故乡明》、第二篇章《赏月话团圆》、第三篇章《皓月映山河》、尾篇。晚会将中秋所蕴含的传统习俗、乡愁
2023年新疆中秋晚会
HD
跟哥哥走玛雅：九把钥匙
2023 综艺 韩国
跟哥哥走玛雅：九把钥匙
车胜元 金成畇 李柱延 
前往世界七大奇迹之一的古代神秘城市玛雅的贴近生活的文明冒险
跟哥哥走玛雅：九把钥匙
第09期完结
舞台2023
2023 综艺 内地
舞台2023
王嘉尔 朴宰范 周深 陈嘉桦 黄绮珊 安崎 奥斯卡 包威尔 蔡锦昕 蔡维泽 陈婉琳 代泽颖 耿星睿 黄誉博 冷水AqauCold 李佩玲 李天责 LyLy 孟美岐 蒲羽 庆怜 王OK 吴垚滔 苏拜仁·苏帕奇娅 徐若侨 徐子未 张羽涵 张郁梓 曾乐彤 郑卓熙 灼海豚 
节目是一档舞台生存实验综艺，26组不同圈层、面貌、阶段的舞台歌手同台竞技，选择不同的生存模式完成多场试炼任务，角逐出最后的舞台冠军。
舞台2023
第10期上
大宋探案局
2023 综艺 内地
大宋探案局
张新成 周雨彤 王佑硕 苏晓彤 郑伟 付伟伦 
芒果TV青春热血悬疑剧《大宋少年志2》衍生的团综《大宋探案局》，据悉节目将于8月上线播出。由该剧原班人马，张新成、周雨彤、王佑硕、苏晓彤、郑伟、付伟伦加盟，继续探案，也是团建。
大宋探案局
局外传6完结
活力满分的夏天
2023 综艺 内地
活力满分的夏天
许天奇 蒋一侨 段小薇 孙芮 张紫宁 代露娃 
桃花坞开放中正式更名为活力满分的夏天，节目再次迎来多位集聚潮流才华于一身的青年艺人共创潮流社群，体验山野自在生活。这次他们将在山野之间发挥无限青春创意，参加“突袭”而来的社群活动；也将自由定义新的生活
活力满分的夏天
更新至20231005期
这！就是灌篮5
2023 综艺 内地
这！就是灌篮5
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙 
从城市街头出发，让篮球回归初心！这个夏天再一次挑战自我，绽放青春的激情与梦想，感受篮球的魅力。
这！就是灌篮5
赛事全纪录
专精特新研究院
2023 综艺 内地
专精特新研究院
未知 
《专精特新研究院》是北京卫视推出的纪实观察类节目，由李杰担任主持人。该节目揭秘高精尖技术新发展的同时，领略中国企业发展的速度与激情，挖掘优秀的企业家榜样，传递新时代企业家精神 。
专精特新研究院
更新至20231006期
开麦总冠军2
2023 综艺 内地
开麦总冠军2
范志毅管泽元 
暂无内容
开麦总冠军2
更新至20231007期
奔跑吧少年4
2023 综艺 内地
奔跑吧少年4
林杰妮 
浙江广电新媒体自制青少年励志真人秀《奔跑吧少年》，以“美好成长”为主题，精准定制...
奔跑吧少年4
第20231006期完结
爱乐之都青春季
2023 综艺 内地
爱乐之都青春季
阿云嘎 陈洁仪 胡海泉 陈建斌 刘敏涛 张杰 
该音乐剧文化推广节目集结24位正当青春年华的优秀音乐剧演员组成三大剧团，以“让青春奔赴一场热爱”为口号，以剧团战的形式争夺“年度 剧团”的称号。节目引入国内外著名经典 剧目，并由三位主理
爱乐之都青春季
更新至20231007期
留言