顶流艺人苏晨前世被女友诗雨琪和公司老板陈飞联手谋害，重生后觉醒破防系统。为躲开和诗雨琪绑定 CP，他联系多年游戏好友组队上恋综，意外发现好友是隐姓埋名的首富千金夏星禾，二人暗藏心意。节目直播中，苏晨凭口才花式反击诗雨琪等人的算计，二人默契配合完成各类任务，还逐步挖出反派私下勾结的黑料。最终反派自食恶果，苏晨洗刷污名，和夏星走到一起，事业爱情双丰收。

2026 年的十八线糊咖经纪人夏天，一觉醒来重返 2005年。面对千禧年满大街的杀马特审美，夏天利用造型改造，网络营销等超前手段，带领三位男生踏上接下来二十年的每一个内娱风口，一步步打造属于的文娱帝国。